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成功者善于模仿(三)  

2011-07-31 17:54:00|  分类: 红妆随笔 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   ● 不要担忧,只要快乐­

   小鸟不会试图比邻居多筑几个巢,狐狸不会因为自己只有一个洞可以栖身而烦恼,松鼠不会因为担心贮藏的硬果只够吃一个冬天,而不是两个冬天焦虑而死,狗也不会因为没储藏足够的骨头养老而彻夜失眠。­

  【案例】大部分压力毫无必要:­

  40%的担忧永远不会发生;­

  30%的忧虑涉及过去的决定,是无法改变的;­

  12%的忧虑集中于别人出于自卑感而做出的批评;­

  10%的忧虑与健康有关,而越担忧问题就越严重;­

  8%的忧虑可以列如“合理”范围。­

  ● 用积极方式思考问题­

    培养积极思维的十原则:­

  [1] 言行举止像你希望成为的人;­

  [2] 要心怀必胜、积极的想法;­

  [3] 用美好的感觉、信心与目标去影响别人;­

  [4] 把与你交往的每一个人都当作世界上最重要的人看待;­

  [5] 使你遇到的每一个人都感到自己重要、被需要、被感激;­

  [6] 寻找每个人身上最好的东西;­

  [7] 除非万不得已,否则不要谈自己的健康问题;­

  [8] 到处寻找最佳的新观念;­

  [9] 放弃鸡毛蒜皮的小事;­

  [10] 培养一种奉献的精神。­

  ● 有信念就年轻­

     行为是心境的反映,如果你曾成功过。那么动用与当时相同的心理和生理状况,就可再成功。­

  【案例】卡耐基的座右铭。­

  卡耐基在自己的办公桌上挂了一块牌子,上面写着:­

  你有信仰就年轻,­

  疑惑就年老;­

  有自信就年轻,­

  畏惧就衰老;­

  有希望就年轻,­

  绝望就年老;­

  岁月是你皮肤起皱,­

  但是失去了热忱,就损伤了灵魂。­

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